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Immer mehr Menschen fühlen sich ständig gestresst und überfordert! Viel Zeit, Energie und Geld geht verloren, weil aufgrund von Verdrängung und Angst nicht rechtzeitig reagiert wird! Unsere Lebens- und Arbeitswelt verändert sich spürbar. Digitalisierung, komplexe Aufgaben, Leistungs- und Zeitdruck bedeuten hohe Anforderungen an alle.

Damit wird Resilienz als Kernkompetenz und Erfolgsfaktor immer wichtiger. Dabei heißt speziell "Digilligenz": dem Digitalisierungsstress intelligent mit Resilienz begegnen! Das Gute ist: Resilienz lässt sich entwickeln und stärken:

Wichtige Faktoren für individuelle Resilienz gem. Prof. Emmy Werner:

  • Optimismus
  • Akzeptanz
  • Selbstreflexion
  • Eigenverantwortung

Wichtige Elemente für organisationale Resilienz gem. ISO 22316:

  • Ermutigende Führungskräfte
  • Resilienzfördernde Kultur
  • Entwicklung und Koordination der Unternehmensbereiche
  • Fähigkeit, Veränderung zu antizipieren und zu managen

Resilienz

Wissenswertes

RESILIENZ ist die Fähigkeit zu Belastbarkeit, Widerstandskraft und Flexibilität. Es beschreibt damit die Möglichkeit von Menschen Krisen und Stresssituationen unter Nutzung persönlicher und sozial vermittelter Ressourcen zu meistern.

Mittlerweile gewinnt auch die organisationale Resilienz immer mehr an Bedeutung. Elemente und Kriterien sind z.B. in der ISO NORM 22316 beschrieben.

 

 

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