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QiQUADRAT START-PAKET: 280,00 €
Bei zuviel Stress im Beruf, im Unternehmen, in der Ausbildung. Beinhaltet: Bestandsaufnahme, Zieldefinition, Stress verstehen, Stressverstärker erkennen, 2 Termine.

QiQUADRAT RESILIENZ-PROFIL: 234,00 €
Resilienz ist entscheidend für persönlichen und beruflichen Erfolg – lassen Sie jetzt Ihr individuelles Resilienz-Profil erstellen und erfahren mehr darüber, wie Sie Ihre Widersstandskraft erhöhen: RESILIENZ-PROFIL

QiQUADRAT VITAL-PAKET: 440,00 €
Speziell bei Neuorientierung/Änderung von persönlichem Work-Life-Style Beinhaltet: Bestandsaufnahme, Zieldefinition, Aktivitätenplan, Online-Coaching für 3 Monate, 2 Termine inkl. Vitalmonitor-Miete.

QiQUADRAT TRAININGS-PAKET: 520,00 €
Baut auf Startpaket auf und beinhaltet: Stressverstärker bearbeiten, Arbeitsbezogene Verhaltens- und Erlebnismuster erkennen, Neue Gedanken- und Verhaltensmuster formulieren und im Alltag umsetzen, 4 Termine.

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Wissenswertes

RESILIENZ ist die Fähigkeit zu Belastbarkeit, Widerstandskraft und Flexibilität. Es beschreibt damit die Möglichkeit von Menschen Krisen und Stresssituationen unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern.

Mittlerweile gewinnt auch die organisationale Resilienz immer mehr an Bedeutung. Elemente und Kriterien sind z.B. in der ISO NORM 22316 beschrieben.

 

 

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