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Veränderung, Digitalisierung, Geschwindigkeit und damit auch mehr Zeitdruck und Stress sind aktuelle Herausforderungen.

Dynamische Zeiten!

Individuelles Coaching & Betriebliches Gesundheitsmanagement mit System bedeutet, dass alle profitieren: Menschen & Unternehmen.

Ein guter Schutzschirm!
Ein wirksamer Schutzschirm aus Widerstandskraft und Energie, aus Systematik und Nachhaltigkeit wird immer wichtiger.
Regeneration & Resilienz!

Wir  unterstützen Sie gerne mit effektiven Methoden für mehr Gesundheit, Arbeitsqualität, bessere Kommunikation und Produktivität.

Gesunde Menschen & Unternehmen!

RESILIENZ FÜR MENSCHEN UND ORGANISATIONEN

Aktuellen Herausforderungen mit optimaler Widerstandskraft begegnen & Kompetenzen stärken

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STRESSPRÄVENTION BURNOUT- PRÄVENTION

Rechtzeitig die Folgen von  Überlastung erkennen und aktiv auf  Gesundheit & Vitalität achten

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EVALUIERUNG PSYCHISCHER BELASTUNGEN

Die Evaluierung von Belastungen am Arbeitsplatz mit aktiver Beteiligung der Mitarbeiter

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BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT

Die Weiterentwicklung von BGF zu BGM bringt mehr Systematik, Effizienz und Produktivität.

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Konkrete Angebote

Hier finden Sie für Ihren persönlichen Erfolg in Beruf und Alltag, ihre ganz individuellen Lösungen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung - für mehr Energie, Widerstandskraft und weniger Stress.
Und für Ihr Unternehmen und Ihre MitarbeiterInnen effektive Programme für Betriebliche Gesundheitsförderung, Prävention, Stressmanagement, Resilienz:

Schaltflächen - AVEM Resilienz Profil

Schaltflächen - Coaching

Schaltflächen - VITAL Monitoring

Schaltflächen - Seminare

Schaltflächen - ABS Gruppe

Schaltflächen - BGM Consulting

bruckmann

Wir stellen Ihnen die beste Lösung bereit
Kontaktieren Sie uns noch heute!

News

QiQUADRAT

Qi: steht für jene Energie, die für die erfolgreiche Erfüllung beruflicher und täglicher Herausforderungen notwendig ist.

QUADRAT: steht für 4 Seiten bzw. 4 Dimensionen, die dafür sorgen, dass genügend Energien und Ressourcen zur Verfügung stehen und Aufgaben erfolgreich erfüllt werden können.   

 

Mehr über uns

Team

Mag. Christian Friedrichsmeier, Klinischer- und Gesundheitspsychologe, Arbeits-psychologe, Verkehrspsychologe und Biofeedbacktrainer.

Evaluierung psychischer Belastungen, Stress- und Burnout-Diagnostik, Arbeits-psychologische Diagnostik, Stressmanage-ment, ZRM-Training und HRV-Messungen

Mag. Christian Friedrichsmeier

Michaela Zwickl, staatl. gepr. Trainerin & sportwissenschaftliche Beraterin, Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin.

Motivation und Bewegungsprogramme; Förderung konditioneller Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit; Ausbildung von betriebsinternen Multiplikator/innen

Michaela Zwickl

Lilliane Weger, Vitaltrainerin, Studentin der Arbeits-, Organisations- & Wirtschaftspsychologie, Fitnessexpertin.

Fokus bei QiQUADRAT: Kundenmanagement, Organisation



Lilliane Weger

Mag. Bernd Bruckmann, Geschäftsführer. Diplomtrainer für Stress- und Burnout-Prävention, Wirtschaftscoach und Unter-nehmensberater. MBA Gesundheits- und Sozialmanagement.

Evaluierung psychischer Belastungen, Workshops Stressprävention und Resilienz, Betriebliches Gesundheitsmanagement

Mag. Bernd Bruckmann
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